为深入践行学校“早起步、早聚力、早提质”育人理念，常态化推进三早建设工作，紧扣五月“五育润心、向阳生长”心理健康月相关要求，5月12日清晨7:00，我校青马班组织开展素质拓展主题活动。
活动以凝聚团队力量、锤炼协作能力、涵养坚韧品格、筑牢理想信念为初衷，以趣味互动游戏为依托，把团队锻炼与心理疏导相融。本次活动由心理健康教育与咨询中心郭泽华老师全程主持指导，全体青马班学员积极参与、默契配合，在轻松融洽的氛围里舒缓身心压力、拉近彼此距离，进一步增强集体向心力与凝聚力。
此次活动既是学校三早育人工作的有效落地，也是心理健康月系列教育活动的生动实践，充分展现了青年学子积极向上、团结进取的良好精神风貌，引导大家以饱满昂扬的心态从容面对学习生活。
桃花朵朵开，破冰初识暖人心
活动伊始，桃花朵朵开游戏拉开帷幕。主持人下达口令，学员们快速反应、自由组队，迅速融入轻松欢快的活动氛围。大家抛开拘谨，快速互动、相互靠拢，在欢乐的追逐配合中打破隔阂，拉近彼此距离，有效增强了集体氛围感，为后续活动打下良好的团队基础。
现场欢声笑语不断，学员们褪去初见时的腼腆生疏，在紧张有趣的抱团比拼中活跃身心、释放活力，充分展现青马学子阳光开朗、积极踊跃的青春姿态，让整个集体迅速凝聚成温暖有爱的大家庭。
解开千千结，同心聚力破难题
解开千千结考验团队智慧与协作能力。郭老师全程在旁观察引导，学员们手拉手围成闭环，在不松开手的前提下，齐心协力破解缠绕的人链。过程中，大家冷静思考、互相沟通、合理分工，不断尝试调整站位。面对复杂的绳结，没有人轻言放弃，在一次次摸索配合中理清思路、破解困局。这个游戏让学员明白，沟通协作是破解难题的关键。
错综复杂的缠绕绳结就像成长路上的重重阻碍，大家不急躁、不慌乱，彼此耐心交流思路、默契调整姿态，反复尝试拆解难题。一次次失败不气馁，一次次调整不退缩，深刻领悟换位思考、高效沟通、同心同向的重要意义，明白单打独斗难以成事，唯有团结一心、紧密配合，才能跨越重重难关 。
同舟共济行，携手并肩共前行
紧接着，同舟共济游戏正式开始。学员们分组站上道具报纸，在规定范围内完成全员站立，任何一只脚都不能超出报纸边界。狭小的方寸空间里，大家相互依偎、彼此托举，合理调整站位，统一步调稳步前行。游戏考验着每一组队员的默契配合与信任，让大家深刻体会到荣辱与共、互帮互助的团队精神，真切理解个人与集体密不可分的关系。
全员脚下只有方寸之地，容不得丝毫疏忽大意，一人失衡便会影响全队。大家紧紧相拥、彼此照应，不抛弃、不落下任何一位同伴，在步步前行中锤炼坚韧意志，懂得集体荣誉高于一切，学会责任共担、风雨同行，读懂同舟共济、守望相助的青春担当。
重走长征路，红色血脉永传承
活动尾声，学员们开启了“重走长征路”红色体验项目。大家围站在模拟长征路线的地图旁，通过传递小球的方式，沉浸式体验长征路上的艰难险阻。小球沿着长征路线行进，不能掉落，就像革命先辈的脚步不能停歇。大家目光紧随小球，屏息凝神、默契配合，在一次次接力中感悟革命先辈跋山涉水、艰苦奋斗的长征精神。一步一步传递，一步一步感悟，学员们重温红色记忆，汲取奋进力量，深刻明白如今美好生活来之不易，坚定了赓续红色血脉、勇担时代使命的理想信念。
大家紧盯小球、小心护送，切身感受红军长征途中跨越险途、坚守前行的艰辛不易，回望烽火岁月里革命先辈不屈不挠、奋勇向前的崇高信仰。在沉浸式红色体验中厚植家国情怀，传承不怕苦、不怕累、永不退缩的长征精神，把红色信仰根植于心，以青春之力扛起时代重任，争做有担当、有信仰的青马先锋。
本次青马班素质拓展活动圆满落下帷幕。四项活动寓教于乐、以行铸魂，不仅舒缓学习压力、丰富课余生活，更锤炼学员意志品质，强化团队协作意识与红色使命担当。
聚是一团火，散是满天星。未来，青马学员将汲取此次实践力量，赓续红色血脉，坚定理想信念，将团结奋进、攻坚克难的精神融入日常，不负时代、不负韶华，砥砺前行，争做堪当重任的新时代青年骨干！